Шутка - как лекарство от стресса

Нет человека, который не знал бы, что такое проблемы. Иногда их накапливается так много, что решать вопросы в порядке очереди не получается. Кажется, что образовался гигантский снежный ком из неприятностей, а ты находишься в его центре и с бешеной скоростью несешься вниз с воображаемой горы, чтобы неизбежно разбиться об острые камни на дне попасти отчаяния. Между тем, если на секунду остановиться, прекратить бесконечный бег в колесе, инкрустированном шипами, позволить себе отдохнуть, расслабиться и улыбнуться, ситуация становится чуточку легче, выравнивается и, как то ни странно, некоторые заботы уходят сами собой.

Сделать передышку помогут актуальные анекдоты (на этом сайте их очень много на разные темы), или юмористические литературные произведения, поднимающие злободневные темы, но рассматривающие их под непривычным углом зрения. Ироничный взгляд авторов на проблемы, которые до сего момента казались неразрешимыми, заставляет задуматься, а так ли это на самом деле? Человек, как змея старую кожу, сбрасывает с себя личину вечного неудачника и с изумлением понимает, что монстры, прячущиеся под кроватью и не дающие спать по ночам, не более чем плод воображение. В то же время реальные проблемы не так уж велики, беды не столь серьезны, а плохое настроение - следствие хронического недосыпа или гормонального сбоя, а никак не результат того, что вся жизнь идет кувырком.

Среди книг, которые рекомендуется почитать людям, решившим поискать оптимизм на страницах, сборники "Осторожно пЕсатели!" и "В контакте с юмором. Выпуск 2019". В короткой прозе наши современники смеются проблемам в лицо и показывают образ обывателя в забавном свете, превращая слонов-проблем в ничтожных мух. Имеет смысл также обратить внимание на книгу Ильи Криштула "Жизнь под видов", сборник стихов и прозы Евгения Казмировского "Дай Бог", произведения Виктора Болгова из книги "Щепотка соли" и ряд других интересных и полезных для душевного здоровья историй. Ну а тем, кому нравятся произведения подлиненнее, подойдут повести Льва Альтмарка Невероятные приключения Междупальцева и Хорохорина в Тридевятом царстве – Тридесятом государстве" и Валерия Ременюка "Золотой лещ". В случае, если времени на целую книгу никак не выкроить и перерыв доступен только на чашечку кофе, лучший выбор - это анекдоты.

Говорят, улыбка продлевает жизнь, а стресс вызывает болезни. Следуя рекомендациям медиков, нужно смеяться как можно чаще и радоваться жизни каждый день, в чем непременно поможет литература разных жанров и добрые шутки.