Классическая литература повышает качество жизни

Британское издание MailOnline, опубликовало статью, где говорится, что отказ от книг жанра nonfiction в пользу чтения более сложных произведений классической литературы может помочь повысить умственную работоспособность мозга и качество жизни. При этом издание ссылается на новые исследования профессора Филиппа Дэвиса из Университета Ливерпуля, который настоятельно рекомендует людям, страдающим от депрессии, хронических заболеваний и даже деменции, читать романы Чарльза Диккенса или Джейн Остин.

Ученый отметил, что чтение классической литературы «освобождает эмоции и воображение» и позволяет читателям почувствовать себя «более живыми», тем самым избавляя от симптомов болезни. А вот мотивационные книги или литература self-help подобной пользы не приносят, потому что процесс их чтения слишком прост, чтобы возбудить активность человеческого мозга.

Профессор Дэвис утверждает, что во время чтения «Грозового перевала» Эмили Бронте или «Войны и мира» Льва Толстого читатель чувствует эмпатию, сопереживая персонажам произведения, что позволяет его мозгу работать более эффективно, тем самым немного улучшая качество жизни. Включение эмоций заставляет сознание читателя проделывать более сложную и глубокую работу, и он чувствует себя «живым». Это, в свою очередь, может облегчать симптомы клинической депрессии, хронических заболеваний и даже бороться с деменцией.

Как процитировала профессора Дэвиса «Sunday Times»: «Если вы просто сканируете информацию, вы читаете быстро, это очень просто, и происходит автоматически. Но когда литература заставляет делать что-то более сложное, мозг начинает работать. Это волнует, и мозг становится эмоциональным».

Его собственная книга «Чтение для жизни» основана на работах Ливерпульского центра исследований в области чтения, литературы и общества, изучающего «роль литературы в моделировании творческого мышления о человеческом существовании». Предыдущие исследования которого показали, что чтение может помочь сохранить память в старости.

При этом профессор сказал, что его любимой книгой является «Миддлмарч» Джорджа Элиота — роман, известный своим сложным языком, характерами и сюжетом.

Источник