Нет человека, который не испытывал бы стресса. Иногда цепочку неспецифических адаптивных процессов, как это называют умные толковые словари, запускают даже незначительные события. Стресс может быть реакцией на переутомление и, конечно, на потрясение. Бороться с ним необходимо, так как он действует на все органы и системы, дисбалансирует их работу, что в конечном итоге приводит к необратимым изменениям, то есть к тяжелым психическим и физическим заболеваниям.

Некоторое время назад популярность обрело темное фэнтези. Этот термин слышали все библиофилы, но, как показывает практика, не каждый знает, что конкретно под ним подразумевается. Согласно официальному определению темным можно назвать то фэнтези, в котором присутствуют элементы ужасов и готики, при этом основные жанровые черты должны быть сохранены. Получается довольно размытая трактовка, под которую при желании можно подтянуть почти что угодно. Поэтому предлагаю прежде всего опираться на свои ощущения, а еще лучше — не морочиться на умных классификациях. Если вам нравятся сложные, мрачные, пугающие и нестандартные фэнтезийные романы, просто читайте их и наслаждайтесь. Вот истории, которые произведут на вас впечатление:

Говорят, осень бывает красивой. Тогда небо над головой голубое и чистое, солнце светит, а мир переливается золотом и багрянцем. Иногда и правда такая осень случается. Но куда чаще она мрачная, серая, дождливая, словно созданная для рефлексии, ностальгии, самобичевания. Кажется, что тени становятся живыми. Пронзительный ветер забирается под кожу, пробуждая страхи. Морось проникает в душу, размягчает ее. Дни становятся короче, но длятся бесконечно. Темные ночи воскрешают печальных фантомов прошлого и порождают жуткие образы будущего.

Сильные позитивные эмоции — лекарство от стресса. Кто хочет его принять? Романтические истории про обжигающую любовь станут сладкой микстурой, щекочущей нервы и расслабляющей разум. Если вы готовы к цунами чувств, откройте одну из книг:

Москва — это не курорт? Ну, правда, совсем не Сочи! А поспорим? Взглянуть на столицу с воды и берега предлагает современная писательница Юлия Беанна, автор мистической повести «Кровь», произведений, вошедших в коллективные сборники «Фобология», «47 отголосков тьмы», «Суперлунные истории», «По ту сторону реальности» и другие.

«Москва — это море. Море людей, зданий, машин и дорог. Море событий и суеты. Море ночных огней, — начинает доказывать свою позицию Юлия. — Но есть ли в Москве настоящее море?

Что нужно человеку сегодня? Отвлечение. Книга — способ ненадолго сбежать от реальности. Миры, придуманные писателями-фантастами, становятся порталами, уносящими прочь от всего тяжелого, мрачного, пугающего. На их страницах живут герои, которые могут все, случаются чудеса, воскрешающие надежду, завязываются романтические отношения, сами по себе являющиеся магией.

Говорят, «женское счастье — был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо». Казалось бы, совсем немного, да только не каждой выпадает. Очень часто женщины оказываются в ситуации, когда накрывает волна безнадежности и остается лишь бежать куда глаза глядят. Бежать от самой себя, от былых ошибок, от несбывшихся иллюзий. «И вот самолет уносит ее далеко от родного города Павлодара, где Вера прожила всю жизнь, где за двадцать девять лет так и не нашла своего счастья...» — пишет в психологической драме «В погоне за химерой» Инна Пермякова, уже на первых страницах вдребезги разбив чаяния своей героини и отправив ее в свободное плавание по миру в поисках истинного смысла бытия.

Вы родитель подростка, которого необходимо чем-то занять в выходные? Тогда ваш лучший друг — книга. Школьная программа не удовлетворяет потребностей современных детей в эмоциях и информации, хоть и является обязательной для ознакомления. К сожалению, это давно стало фактом, который необходимо принять как данность. Но можно попробовать воспитать в школьнике интерес к чтению, который впоследствии снимет отторжение к трудам великих авторов, ставшее результатом моды и выраженных идеологических перемен в обществе. Для этого рекомендуется разбавлять классику чем-то свежим и увлекательным, написанным в духе времени. Среди перспективных книг, которые можно предложить тинейджеру:

«Давно это было. Тогда на Земле еще не поселилась ночь, а по миру гуляли Синие ветры...» Так начинается сборник сказок Нелли Вист с романтическим названием «Синие ветры». Книга ориентирована на юного читателя, который всему ищет объяснение и пытается ответить на вопросы, поднятые еще Владимиром Маяковским: «что такое хорошо и что такое плохо».

Женская душа — потемки? Так давайте наконец включим свет и посмотрим, что же прячется в самых густых тенях. Современные писатели берут на себя роль психологов и разбирают непростые ситуации, которые случаются с современницами и делают их несчастными. Но их задача не в том, чтобы писать о несчастьях, а в том, чтобы найти и указать другим путь к счастью. Если вы думаете, что вам не помешало бы немного веры в себя, оптимизма и душевных сил, милости просим на страницы книг, способных поддержать и мотивировать.